[reméde]Pour les insomnies

pour combatre l'insomnie
il vous faut:
*1c à thé de racine de bruyère
*125 ml d'eau
*1c a thé de miel

dans 125 ml d'eau faites infuser la bruyére,puis rajoutez le miel.
buvez avant d'allez vous coucher,
généralement c'est assez efficace
Alors bonne nuit à tous

Merci beaucoup, ton aide me touche, je vais aller chercher de la bruyère Smile

Je t'embrasse,
Tamia

elle est efficace dés le 1er soir ??? non, parc que en ce moment j'en aurais bien besoin Very Happy

et bien les personnes qui ont eu le courage d'essayer on dit que ça les aidait
mais n'ayant pas de probleme de sommeil je ne l'ai pas essayé

merci en tout cas..je vais tester Very Happy

ou trouve t on de la racine de bruyère?? merci Razz

lol moi je l'ai commandé sur internet
sinon on peut en trouver dans la nature mais il faut savoir la reconnaître et savoir où elle pousse mais l'herboristerie c'est pas mon fort je vais faire des recherches sur cette plante si tu veux

oui je veux bien, merci!! Very Happy

Voila mon artcile sur la bruyére est près!!
cliquez ici!

je te remercie!! Wink

Nombre de messages : 9 Date d'inscription : 19/08/2006

Sinon pour l’insomnie
On peut utiliser ce mélange 30 g de racines de valériane, 20 g de semences d’aneth et 15 g de bruyère.
Mettre une c. à soupe par tasse, bouillir 3 mn et infuser 10 mn.
Boire une tasse au coucher.
Pour acheter des plantes en vrac
http://www.pere-blaize.com

Nombre de messages : 9 Date d'inscription : 19/08/2006

Une formule qui marche bien mélange en parties égales de
racines de valériane
feuilles de mélisse
cônes de houblon
Mettre une c. à soupe du mélange par tasse d'eau bouillante, infuser 10 à 15 mn.
Boire une à deux tasses au coucher.

Merci beaucoup de compléter Herboriste
Avec tout ça plus qu'une seule solution^^ =>
@++